0-2 Yaş çocuklarda Beslenme

Egeumut Hastanasi Uzm. Dr. Yasemin Eroğlu Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı 0-2 yaş çocuklarda beslenme ile ilgili açıklamalarda bulundu. Eroğlu açıklamasında; "Beslenme her yaş da olduğu gibi çocuklarda da çok büyük önem taşımaktadır. Özellikle 0-2 yaş arası beslenme sağlıklı nesiller açısından çok önemlidir. Hastalıklara karşı direnç gelişiminde ve beyin gelişiminde doğru beslenmenin önemi çok büyüktür. Sağlıklı çocuklar ülke kalkınmışlığının ve refah düzeyinin en hassas barometresidir. 0-6 ay arası bebekler sadece anne sütü ile beslenmelidir. Ancak anne sütünün yetersiz olduğu durumlarda hekim kontrolü altında anne sütüne beslenme desteği yapılabilir. 2 yaşına kadar anne sütü desteği mümkünse sağlanmalıdır. 6 aydan sonra çocuğa verilecek ek gıdalar hekim kontrolü altında dikkatli bir şekilde verilmelidir. Günlük toplam verilen besin miktarı çocuğun enerji ve besin öğeleri gereksinimini karşılamalıdır. Çocuğa verilecek besinler temizlik ve sağlık koşullarına uygun olarak hazırlanmalıdır. Çocuğa verilecek besinler onun sindirim sistemi işlevlerine uygun olmalıdır. Besinlerin mideyi terketme hızı çocuktan çocuğa farklılık gösterir. Her bebek kendine özeldir.Bu nedenle beslenmeleri de bebekten bebeğe farklılık gösterebilir. İlk 1 yaş için günlük kalori ihtiyacı 100 kcal / kg / gün dür.Protein ihtiyacı 1.6 - 3.5 gr / kg dır. Yetersiz beslenme çocuklarda malnütrisyona ve hastalıklara yol açarken aşırı derecede beslenme obezite ve diyabet riskini yükseltir.Bu nedenle çocuklarımızı yeterli ve dengeli beslemeye özen göstermeliyiz. Çocuklarımızı hurda gıda dediğimiz hazır meyve suları, çikolata, cips, gofret vb. gibi market ürünlerinden mümkün olduğunca uzak tutmalıyız." dedi.