Nöbetçi Eczaneler
Turgutlu İlçe Sağlık Müdürlüğü, yaz sıcaklıklarının etkisini artırdığı bu günlerde vatandaşları aşırı sıcaklara karşı dikkatli olmaları konusunda uyardı.
İlçe Sağlık Müdürlüğü Çevre Sağlığı Birimi ekipleri, vatandaşların yoğun olarak bulunduğu kahvehaneler ve ortak yaşam alanlarında bilgilendirme çalışması gerçekleştirdi. Ekipler, sıcak havaların yol açabileceği sağlık risklerine karşı vatandaşlara korunma yöntemlerini anlatarak bilgilendirici broşürler dağıttı.
Sıcak havalara karşı 5 önemli öneri
Yetkililer, özellikle günün en sıcak saatlerinde vatandaşların daha dikkatli olması gerektiğini belirterek şu uyarılarda bulundu:
10.00-16.00 saatleri arasında dikkatli olun: Zorunlu olmadıkça günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkılmaması öneriliyor.
Bol su tüketin: Susamayı beklemeden gün boyunca düzenli olarak su ve sıvı tüketilmesi gerekiyor.
Hafif kıyafetler tercih edin: Açık renkli, pamuklu, hafif ve hava alan kıyafetlerin kullanılması tavsiye ediliyor.
Güneşten korunun: Dışarı çıkarken geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü kullanılması, güneş koruyucu krem sürülmesi öneriliyor.
Ağır yemeklerden uzak durun: Sindirimi kolay, hafif ve sulu gıdaların tercih edilmesi vücut ısısının dengelenmesine yardımcı oluyor.
Turgutlu İlçe Sağlık Müdürlüğü, vatandaşların aşırı sıcakların oluşturabileceği risklere karşı gerekli tedbirleri alarak sağlıklı ve güvenli bir yaz geçirmeleri temennisinde bulundu.
